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干货:中国古典舞拉腿舞姿详细分解,教程来咯

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乌龙摆尾:左腿旁小拉腿,实腿半弯;双臂提肘,垂手于右胯旁(手背对前);头眼对8二,头眼对2二点。

丹凤回头:左腿后小拉腿; 前半月体态;左臂亮翅式对五点,右臂担山式:头右拧,头眼对8三点。

 

衣带当风:左腿后小拉腿; 前半月体态; 右臂环抱式,左臂担山式;头眼对8二点。

山抹微云:左腿侧中拉腿,实腿深弯;右腰折,右送肩;双臂右并翅式;头眼对1三点。

青龙拨浪:左腿侧大拉腿, 实腿微弯;上身微俯对2点;左臂小垂手式,右臂担山式;头左拧,头眼对看8二点。

拉腿指问:左腿旁中拉腿,实腿半弯;双臂右指问式;头眼对1三点。

朱雀搏天:左腿后大拉腿, 实腿半弯;上身微仰,腆胸;双臂展翅式;头眼对3五点。

丹凤倚尾:左腿侧大拉腿,实腿半弯;上身深弯,左拧;右臂亮翅式,左臂搬小腿;头左倒,头眼对1二点。

 

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