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如何提高舞蹈课堂学习效率

如何提高舞蹈课堂学习效率_武汉SV舞蹈_武汉舞蹈培训

  在舞蹈课堂上,相比大家都是有用心在听在看在跳的,但是为什么还是有的人跳的好,掌握的也快,有的人却迟迟不得门而入呢,除了私下的练习之外,今天SV舞蹈想和大家分享一下,提高舞蹈课堂学习效率的8大点,希望能对喜欢舞蹈想学习舞蹈的朋友有些借鉴作用。

  提前进教室,充分热身

  每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热,以免受伤。

  课前少量进食

  永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。

  穿对舞蹈服、舞蹈鞋

  在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。

  扎好头发

  跳舞前先将头发扎好,最好不要遮住眼睛和脸。

  清除杂念、充分放松

  进教室前,将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。充分放松、清除杂念,集中注意力跳舞。

  找个好位置

  进教室后找个好位置,这位置应有足够的空间供你自由伸展。无论你选择站在哪里,至少得看得见、听得见老师上课。

  呵护受伤的部位

  如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。

  按自己的节奏学

  每个人学舞的进度不尽相同,不清楚的舞步要及时问。尽自己最大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。

本文链接:https://www.svwudao.cn/news/507.html
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