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爵士舞有哪些基础动作?

爵士舞有哪些基础动作?

    爵士舞的动作都是洒脱具有快感,是比较自由的,不会受编舞的限制,用身体的抖动来体现舞蹈的力量,跳爵士舞的人就会不有自主的听着音乐,跟着音乐的节拍抖动,让人投入舞蹈中无法自拔,爵士舞基本动作:

 

    上部分有头部,肩部,腰部,头部动作是需要跟着你身体的节奏进行调动的是不可以不懂,显得古板,肩部也是需要上下摆动的,腰部的力量很为重要,腰部的力量控制好了

 

    下部分有,腿部,主要的动作中会有蹲下起立,动作就是腰部以下的臀,腿,脚的走位,转身的动作,上下跳动翻身,身体的每个部位需要独自的完成动作,再去合拍。手与身体的协调性,主要是靠力量来带动自身的协调性与控制性,这样身体才能相互配合,迅速的改变时身体的位置。

 

    基本的动作在于膝盖,曲膝是身体的重心接近与地面,重心向下,上半身保持放松的状态,不要紧张,这样的爵士舞更会有感觉。快速移动重心,节奏感就会出来了,既然是跟上了音乐也不会有问题。

 

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