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纯舞蹈干货:古典舞身韵的教学口诀,你知道吗?

纯舞蹈干货:古典舞身韵的教学口诀,你知道吗?

古典舞的身韵是什么?我们应该怎么学好古典舞的身韵呢?这些必学的口诀,让你快速学号古典舞身韵,一起来看看这些你都知道吗?

 

“心里没有,身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。

 

“满、赶、闪”----指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。 

“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”----比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

“慢而不断、快而不乱”---要求慢板动作中连贯圆润,快速动作要干净利索。

 

“移带手、含让手、腆推手”;也可称“身让手、胸推手”---强调动 作过程中哪里主动、哪里被动,如“云间转腰”。

 

“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”---强调“阳刚”和“柔韧”型的动作。

 

“形已止、意无穷、动已静、神未止”---要求动作中要有延伸感。

 

“行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点”----形容动作中要流畅通顺、连绵不断、 节奏分明。

 

“矫若游龙、形如旋风”----比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。

“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合”----形容动作要从内到外的感觉。

 

 

舞蹈口诀,非常有用!!!

体态

挺起胸抬起头,重心始终在前头。

前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背树直颈,眼睛平视腿夹紧。

提住气不发僵,正常呼吸要平常。

以上要领要记清,贯穿一身到始终。

 

 

 

软开度

学舞蹈练软开,这些都是刚起步。

压压腿有点疼,不疼怎能练成功。

下竖叉摆正胯,后胯着地才算下。

下横叉不要怕,疼的不行说说话。

软开度不解决,其他动作没法学。

 

 

 

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