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干货:中国古典舞起跳和落地的方法与形态详细说明

 

干货:中国古典舞起跳和落地的方法与形态详细说明

 

(1)起跳

 

蹲起:蹲后起跳, 有幅度之别。

 

跺起:跺地后起跳。

 

弹起:弹地后起跳。

 

跑起:助跑起跳。

 

悠起:利用悠的力量起跳。

 

上步起:上步后起跳。

 

 

撤步起:撤步后起跳。

 

迈步起:迈步后起跳。

 

摆腿起:摆腿后起跳。

 

(2)跳落

 

落地变面:单腿或双腿, 跳落地变化身体面对的方向。

 

落地板腰:单腿或双腿,跳落地成板腰。

 

落地翻身:单腿或双腿, 跳落地翻身。

 

 

落坐:跳落地成坐。

 

落跪:跳落地成跪。

 

落卧:跳落地成卧。

 

落叉:落地下叉。

 

 

 

 

 

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