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跳拉丁舞会影响长高吗?会伤膝盖吗

拉丁舞会影响长高吗?跳拉丁舞会伤膝盖吗?孩子学拉丁舞是不是对于发育不太好? 
很多送孩子来学拉丁舞的家长都会问这些问题,那么,学拉丁舞对于孩子的发育究竟有没有影响呢?

 由于拉丁舞动作幅度大、如果场地质量不佳,加上练习时注意力不集中的话,就很容易出现拉伤、扭伤,之类的情况。
练习拉丁方法不当的话,可能会产生的问题还有以下这些
 :
1、膝盖软骨软化症:属于膝盖软骨损耗性病变的一种,位于膝关节的最前端。膝盖骨两边及上缘都与大腿四头肌联系着,下端则联系着膝盖韧带。正常情况下,四头肌与膝盖韧带负责控制膝盖骨在关节上滑动,但当长期跳运动量大的拉丁舞时,膝盖软骨所受的压力会大幅增加,而过大的压力会令膝盖软骨磨擦股骨下端的软骨而受损,继而出现退化情况。如果膝盖软骨磨损严重,膝关节便会出现退化性关节炎现象,造成永久的损伤,难以完全复元。 
2、脚底筋膜炎:高危患者多为穿高跟鞋跳舞的女士,穿高跟鞋时,脚后跟已被扯起,长期容易令脚后跟发炎。跳拉丁舞时,足部活动量增大令脚后跟负荷加重,易引发脚底筋膜炎。 
3、阿基里斯腱炎:又是穿高跟鞋惹的祸,当每跳一步时,脚后跟得不到适当承托,踏下的时候脚向两面摇晃,造成阿基里斯腱发炎。 
4、后胫肌腱炎:上小腿疼痛,也是穿高跟鞋所致。 
5、内膝盖痛及外膝盖痛:跳拉丁舞时对内外膝盖有一定程度的拉扯,所引起的痛楚。 
6、梨状肌症候群:梨状肌即接近臀部的肌肉位置,运动量大的拉丁舞会容易刺激梨状肌症的激痛点,产生疼痛并传导麻痹,也会产生一些神经压迫的症状。当梨状肌的传导痛到大腿后侧,会导致坐骨神经痛,患者通常不能久坐,或久坐起来会膝盖僵硬,严重者连走路都有困难。 
7、髂胫束摩擦症候群:大腿外侧及膝盖外侧出现的剧痛,因跳舞者常做双手双腿拉开的动作,髂胫束(一条从髋关节到膝盖一条很厚的纤维性韧带)长期被拉扯便会拉伤。此症常被人混淆为坐骨神经痛。 
8、下背痛:腰椎与腰肌劳损。

所以,孩子学习拉丁舞需要去正规专业舞蹈学校学习,一个好的舞蹈学校能给出最专业的舞蹈意见,也能避免孩子在学习舞蹈的过程中受伤。八八空间开设多种儿童适合的舞蹈,在提升孩子气质和形体的同时,培养他们良好的合作能力和独立自主能力。

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