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拉丁舞手指标准姿势分享!手指造型怎么摆好看

对于拉丁舞来说,手部的动作十分重要,手的动作细腻流畅,会给人产生一种完美注意细节的感觉,那么,什么才是标准的拉丁手呢?拉丁的手指造型应该怎么摆? 
练出漂亮的拉丁手首先要练习手关节的能力: 
1、手腕:伸直右臂,手心朝下压,尽量呈直角,可借助左手下压。手心朝外,眼睛看着手背,手向回拉,尽量做到直角,可借助左手。 
2、指根:指跟向下压,手背和手指呈钝角,左手可掰着右手手指向上。这样指尖呈现翘起的状态,指尖从侧面看起来纤细无比。
 
练出漂亮的拉丁手要练习手的灵活性: 
1、手腕:手绕着手腕绕圆旋转,尽量贴近小臂。 
2、手指:手指依次握紧,从食指到小指,再依次伸直。同样,小指弯曲握住,再依次到食指,小指伸直依次到食指。每次间隔的时间要相同,手指需要坚持锻炼到灵活。
 
想要练出漂亮的拉丁手也可以通过其他舞蹈训练出来: 
可以学习民族舞肚皮舞里的各种手势,比如东北秧歌里的大小片花、新疆舞的柔美手势,可以让手的动作,变得美起来。同时还要保养好手,指甲和外部皮肤,都需要仔细保养。不过分使用指甲油、假指甲等。 
以上各动作左右手都进行练习,力度贯穿到指尖,而不是只有柔软,刚开始可能会有些疼,调整呼吸并尽量做到最大幅度,坚持下来,手部的动作会越来越自然漂亮。

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