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幼儿舞蹈知识大全 家长必须知道的舞蹈常识

现在很多家长都会选择让小孩从小学一门才艺,这样不仅能够增长孩子的能力,还能够让孩子的性格、身体变得更好,但是在让幼儿学习舞蹈的时候,家长一定要提前知道这些知识。
家长必知的舞蹈常识:
01、开始跳舞之前,跳舞的过程中,甚至是跳舞之后,身体对水分的需求都是特别大的,但是并不建议在这三个阶段喝大量的水,会破坏身体内电解质的平衡,引起肠胃的不适。
如果确实非常的口渴,可以喝“过口水”,就是用一些葡萄糖,牛磺酸成分高的水来漱漱口,这样既补充了水分,又补充了身体中所需要的能量,又不至于伤到肠道。
02、女生在跳舞的时候,如果没有甩发动作需要的话,一定要记得把头发扎起来。部分的舞种的舞蹈动作会很大,长发甩在身上会非常的。
03、跳舞前半个小时之内尽量不要进食,大量的舞蹈动作会形成很大的体力消耗,不利于胃部的消化,容易引起舞蹈过后肠胃的不适。
04、舞蹈也是一种运动,在运动之前一定要先记得热身,把手臂,肩膀,腿部,腰身,胯部都活动起来。但是热身也要注意效果,不要在热身阶段浪费太大的体力。
05、跳舞所用的衣物,塑形衣,舞蹈服这种衣服,尽量采用手洗。这种衣料的质地相对会非常的柔软,用机洗的话很容易把衣服给洗变形。
06、多参与进舞蹈课程之中,舞蹈并不是一个人的演出,多结交一些舞友,认识一些新的舞伴,也更助于你的舞蹈进步。
07、交谊舞,国标舞,拉丁舞这些舞蹈,想学成其实并不容易,最好先花一些时间去好好的练一练基本功,从确保不会踩到你舞伴的脚开始。
08、没有音乐的舞蹈是没有灵魂的,所以,跳舞的时候,一定不能忘记节拍。身体要跟随节拍的变化去做出相应的律动。
09、舞蹈是需要情绪表达的,跳舞的过程中,一定要注意你的表情。舞者的一喜一悲,都有可能影响到你的舞蹈演绎。你可以根据音乐做出一些夸张的表情或者是动作,但是千万不能扑克脸。
10、如果跳舞的过程中有出错的情况,不要停下来,继续下一个动作就可以。舞蹈是一整段动作的组合,单独一个动作的失误,并不影响你整体的演绎。所以没有必要为动作失误过分纠结,立刻进入下一个动作就好。
11、在学一支舞蹈之前,可以先做一些“预习课”,了解这支舞蹈想要表达的故事,去尝试着跟它建立情绪共鸣。比起技巧,方法,舞蹈演绎最重要的东西,还是情绪。越是忘情的舞蹈,越是具有舞台表现力。
12、学舞蹈,要懂得“功课做在事前”,去舞蹈房的路上,可以先复习一些理论知识,练基本功的时候,可以先消化一些动作组合,上课的前一天,舞鞋,练功服,饮品,毛巾这些东西,就应该先准备齐全。

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