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跳舞时眼睛是否要跟着方向走?眼睛看哪里比较好

在跳舞过程中眼睛起到了至关重要的作用,眼睛不仅能够让你的舞蹈更加传神,还能够让你自己减轻很多压力,如果眼睛不知道往哪里看比较好的话,自己也容易慌神。 
跳舞时眼睛是否要跟着方向走? 
这个其实没有绝对的答案,跟不跟着方向走也要根据场合来定,下面就跟大家说说一些不同场合中眼睛的技巧。 
首先要做到以下几点: 
1、眼神集中
不能到处看显得飘且空洞,当你的眼神集中于一点时,你的动作就很容易带动表情,同时还能增强自我认同感,自信心一有了,久了自然会养成好习惯,即使是演出也不会再紧张。 
2、以眼传神
练舞看镜子,演出看观众,根据不同的场合去选择合适的点,把自己的表情打开,传达出自己的舞蹈情绪。 
演出和排练也不一样,在排练时需要注意多看自己: 
这个是大家很容易做到也是练舞时人人皆知的常识——对着镜子看自己。 
但需要注意的是,此时不仅要学会在镜子中纠正自己的不标准的动作,还要去关注自己是否与别人协调。 
也许你认为你跟搭档比较合拍,动作也一致,但对着镜子看会发现其实有些动作存在快慢不一的差异,这个时候及时调整更有利于整个舞蹈的整齐。 
演出时可以用这种方法缓解压力: 
你可以盯最远最中间的摄像主机,或者看你正前方的观众坐席(通常是第三、第五或者第九排)。然后用余光看其他舞友,可以防止撞到人,也能寻求一个统一性。 
纠正方法: 
先看镜子,看镜子而能达到动作表情娴熟。然后用手机录下来,回头自己看,哪里不好,对着镜子纠正,然后再来,再录下来看。 
上面这个方法十分适合用来纠正眼睛上的错误,眼睛真的很重要,在平常练习的时候一定要多注意!

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