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芭蕾舞初学者基本动作名称 入门教学

芭蕾舞十分惊艳,优美的舞蹈、华丽的服装、优雅的舞姿、扣人心弦的旋转都是芭蕾舞无可替代的魅力。越来越多的小伙伴都加入到了芭蕾舞的学习中,但是学芭蕾舞并不容易,因为芭蕾舞的基础工作不太好掌握。
基本功不扎实要如何练习呢?下面就跟大家分享一下每个基础动作的标准姿势,只要按照图片上面的来,那么肯定就不会错。
1.踢前腿
踢腿练习主要强调主力腿的稳定以及动力腿大幅度的爆发力。
2.踢旁腿
踢旁腿先从地面练习开始,有助于控制力量。
3.抱旁腿
4.地面撑腰
5.地面撑腰熟练后就可以站下腰
今天的芭蕾基本动作大家一定要勤加练习,绳锯木断,水滴石穿,当有一天我们也可以站上舞台,身穿华丽的舞蹈服,自信而张扬的散发着夺目的的光芒的时候,相信你就已经成为了更好的自己!

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