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30岁的女人可以学街舞吗?要学多久

最近有些女士们都想知道30岁的女人可以学街舞吗?毕竟街舞也是一种中低强度的有氧运动,有些动作也是属于高难度的。接下来就让SV舞蹈为大家解答一下30岁的女人可以学街舞吗。
30岁的女人可以学街舞吗?
可以学,并且30岁女性非常适合跳街舞减肥,减肥属于有氧运动,能够有效减肥和塑形!
女子街舞分两大类:Hip-Hop和breaking力量型。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。
要学多久?
学多久要根据你的目的来,如果是想利用业余时间,培养一下兴趣爱好的话,大概学习10-15节课就能够拥有跳舞完整舞蹈的能力!
如果是想成为专业的街舞教练,之后以此为生的话,需要系统性的培训3个月,全日制的学习哦~
SV舞蹈是非常专业的街舞培训机构,有13年的培训经验,对街舞感兴趣的话,可以过来免费体验街舞课程,在下方可以预约名额!

本文链接:https://www.svwudao.cn/news/2725.html
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