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跳好爵士舞有哪些小窍门?

  跳好爵士舞有哪些小窍门?
  不管是爵士舞还是hip—hop,训练力量都是一样的,你握拳双手侧平举,然后用力,如果旁边的人在你小臂上方敲打,你的手晃了,就是没有用力,如果没晃就是用力了,并且一直保持这个力量,不让手臂晃下来,坚持两到三首歌,每天坚持,必定会有你想要的效果的。切记中途不要放下,不然就前功尽弃。虽然这个方法很普通,但是我的老师,和我们所有练力量的都是用的这一个方法。
  握紧双拳跟我们以前做广播操第一排的那样侧平举,也就是伸直的手跟身体是垂直的90度,握拳用力,锻炼下盘力量的话是像扎马步一样的不同的是扎马步的时候膝盖向前打,而锻炼腿部(下盘)力量的时候膝盖是往左右两边打,大腿和小腿垂直90度,上半身挺胸抬头,身体不要向前倾。
  Jazz分为Power Jazz 和Sexy Jazz 两种,前面一种更注重力量的表现。虽然会有爆发点,但是还是要先把基本功练好。
  爵士舞的节奏感:
  首先,最基本的就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。(跳什么舞这一点都是关键)等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的'节奏。
  要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心,总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧,这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。(动作的幅度越大对速率的变化就越高,速率变化越夸张视觉效果就越劲爆)
  像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏,练多了听到音乐想都不用想,舞步自然就出来了。随心所欲!

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